22:31

МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
06.03.2011 в 18:06
Пишет  ~Bloom~:


Сметана -500г
Желатин 1 ст.л.
Вишневый сироп- 5ст.л.
Сахар - 100г.
Груша-1 шт.
Апельсин - 2 шт.

Развести желатин в стакане воды, оставить на 40 минут. сметану взбить с сахаром, разделить на 2 части, в одну добавить вишневый сироп. Нарезать мелко фрукты. Желатин нагреть до растворения и вылить по половине в сметану, перемешать, в форму вылить белый слой, дать застыть 45 минут , далее фрукты и красное желе, и в холод на 4 часа, далее перевернуть на блюдо и наслаждаться.

URL записи


@темы: От людей ( не мое), кулинария, Пироженые, тортики, печенье, и т.д. Сладости, Сладкое

МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
12.03.2011 в 21:18
Пишет  Moira2:

Яблочное пирожное "Букет роз"



Бездрожжевое слоеное тесто 250г

2-3 яблока

Сахарная пудра

вода + сахар для сиропа


Приготовление:


далее



URL записи


@темы: От людей ( не мое), кулинария, Доброе и хорошее,Пазитив, Пироженые, тортики, печенье, и т.д. Сладости, Сладкое

МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
29.03.2011 в 18:48
Пишет [J]Eat me <img class=\"smile\" src=\"static.diary.ru/picture/3.gif\" alt=\":)\" >[/J]:

09.03.2011 в 15:47
Пишет  Pochudeika:

Несколько совершенно "здоровых" рецептиков на 1 порцию без названия

1. Отварить 100г любой замороженной овощнйо смеси в 300 мл бульона (воды), добавить 100г кусочков куриной грудки и 50г промытого риса. Варить до готовности ок. 10 мин. Посыпать зеленью.
-------------------------------------
2. 100г отварного риса перемешать с 1 киви, 1 бананом, 100г свежего ананаса и 1/4 грейпфрута, нарезав все мелкими кубиками.
-------------------------------------
3. Обжарить 1 луковицу в 1 ч.л. олив.масла, влить 250 мл горячего овощного бульона, добавить 50г отварного риса и немного кочешков брокколи. Варить 5-10 мин., можно приправить 1 ч.л. сметаны.
-------------------------------------
4. Нарезать 1 луковицу, потушить ее в 1 ч.л. олив.масла вместе с 50г зеленого горошка. Смешать со 100г отварного риса. Выложить на тарелку, посыпать тертым пармезаном и петрушкой.
-------------------------------------
5. Нарезать кусочками 2 дольки мандарина, добавить 50г крабового мяса и 50г отварного риса. Смешать 1 ст.л. яблочного уксуса и 1/2 ч.л. горчицы. Полить салат и дать ему постоять 15 мин.
-------------------------------------
6. 150г тыквы нарезать кусочками, выложить в сковороду, добавить 50г риса, 50г яблока и тушить до готовности. Приправить щепоткой корицы и 1 ч.л. меда.
-------------------------------------
7. Нарезать кусочками 1 луковицу, 1 цуккини, 2 помидора. Припустить в 1 ч.л олив.масла, добавить 50г риса, влить 100 мл овощного бульона и варить 10 мин. Выложить в сковороду 150г трески. Готовить еще 5 мин.
-------------------------------------
8. Отварить 100г коричневого риса, остудить, смешать со 100г любых тушеных овощей. Подавать со 100г отварной куриной грудки.
-------------------------------------
9. Отварить 40г риса, добавив щепотку куркумы. Нарезать кубиками и перемешать с рисом 1/2 манго, 1 стебель зеленого лука и 1 помидор. Взбить 1/2 стаканчика натурального йогурта с соком 1/2 лимона и заправить салат. Посыпать зеленью.
-------------------------------------
10. Сварить молочную рисовую кашу из 100г риса и 200 мл обезжиренного молока. Измельчить 50г сухофруктов, добавить в горячую кашу, перемешать и дать постоять 15-20 мин.

URL записи

URL записи


@темы: От людей ( не мое), кулинария, Супы

МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
18.03.2011 в 19:00
Пишет  Moira2:

Салат "Загадочный кальмар"


далее
URL записи


@темы: Рыбное, От людей ( не мое), кулинария, Доброе и хорошее,Пазитив, Морепродукты

МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
03.04.2011 в 10:27
Пишет  Moira2:

Сметанно-шоколадный торт.


Этот торт относится к категории тортов без выпечки, но требует некоторого опыта.

Нам потребуется:
1,5 л сметаны 15%
0,5 л кефира 3,2%
60 г желатина
200 г сахара
2 плитки черного шоколада
ванильный сахар

Сметану смешать с кефиром, добавить сахар и ваниль. Размешать до полного растворения сахара.
Желатин залить 50г тёплой воды и размешать до растворения. Если понадобится, то его подогреть на водяной бане до полного растворения. Немного остудить и влить в сметанную смесь.
Плитки шоколада разделить на 3 части: 1 часть - 1/2 плитки, 2 часть - 1 целая плитка, 3 часть - 1/2 плитки для украшения. Первые две части положить по разным целлофановым пакетам, пакеты завязать и опустить в кипяток, до расплавления. Сметанную смесь разделить на 3 части. Первая часть останется белой, вторую смешать с 1,2 плитки шоколада и третью смешать с целой шоколадкой. При смешивании не шоколад вливать в сметану, сметану в шоколад (постепенно, начиная с 2 ст. ложек).
Форму для торта с разъемными бортами выложить пергаментом или пищевой пленкой. Залить первый слой менее шоколадный и поставить в холодильник. Когда застынет влить белый слой, снова на застывание в холодильник и совсем шоколадный слой. Готовый торт украсить шоколадом или растопленным, или тертым.
Источник

URL записи


@темы: От людей ( не мое), кулинария, Доброе и хорошее,Пазитив, Пироженые, тортики, печенье, и т.д. Сладости, Сладкое

МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
04.04.2011 в 22:10
Пишет  Moira2:

Салат из капусты с курицей и черносливом.



нам понадобится


1куриная грудка или окорочек
1 качанчик пекинской капусты или обычной белокачанной
1 свежий огурец
1 луковичка
100 г. чернослива
40 г. соленого арахиса
майонез

 




Грудку или окорочек сварить в подсоленной воде, остудить и разобрать по волокнам.


Огурец порезать соломкой.



Капусту тоже порезать соломкой.



Луковичку тонкими кружками и разобрать на колечки.



Чернослив порезать тонкой соломкой.



Арахис слегка измельчить.



Все перемешать с майонезом.


источник



URL записи


@темы: От людей ( не мое), кулинария, Салаты, Мясное

МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
11.04.2011 в 15:19
Пишет  Moira2:

Салаты из морепродуктов.
Спёрнуто у Катя Кожевникова, etoya.ru

Кальмары






Салат из кальмаров с грибами и плавленым сыром



Потребуется:

500 г кальмаров

500 г шампиньонов

300 г плавленого сыра

3 зубчика чеснока

2 ст. л. сметаны

2 ст. л. майонеза

200 г грецких орехов



далее



Кальмары и грибы очистить, отварить в подсоленной воде в разных кастрюлях, остудить, нарезать, перемешать. Измельчить чеснок и орехи и растереть их в однородную массу с сыром и майонезом. Полученным соусом заправить салат.






Салат из кальмаров с грибами и яйцами



Потребуется:

200 г кальмаров

200 г грибов

2 яйца

майонез



Кальмары очистить, отварить и нарезать соломкой, грибы нарезать и пожарить, яйца нарезать. Все это смешать, заправить майонезом.





Крабовые палочки



Ну, скажете вы, это такая же новогодняя классика, как пресловутый "Оливье"! Согласна, в наших домах традиционно готовятся многие салаты с крабовыми палочками – с рисом, кукурузой, сыром или фасолью. Но многие ведь не готовятся! Расскажу именно о них.





Салат Рафаэль



Создается ощущение, что этот салат придумал человек, который очень любит воздушные конфеты с похожим названием.



Потребуется:

300 г сыра

100 г миндаля

100 г крабовых палочек

1-2 зубчика чеснока



Сыр надо потереть на мелкой терке, чеснок – подавить, смешать их с майонезом и скатать в маленькие шарики. В центр каждого шарика поместить миндальный орех и обсыпать их измельченными крабовыми палочками.

А можно сделать салат, в котором будут и крабовые палочки, и кальмары




Кальмары фаршированные крабовыми палочками



Потребуется:

несколько тушек кальмаров

300 г крабовых палочек

300 г грибов

небольшая луковица

сливки



Тушки кальмаров отчистить и отварить. На сковороде обжарить лук, добавить грибы и жарить до готовности. В конце на сковородку залить немного сливок, чуть-чуть потушить. Грибы смешать с нарезанными крабовыми палочками, и положить смесь в тушки кальмаров. Получится вкусное и необычное блюдо.




Креветки



Рецепты салатов с креветками часто поражают воображение. В них предлагается добавлять фрукты, а потом смешивать с майонезом. Но раз уж решили экспериментировать, делаем это смело.







Яично-креветочный салат



Потребуется:


несколько листьев салата

4 яйца

1 яблоко

1 банан

200 г очищенных креветок

майонез, карри

3 ст. л. лимонного сока

измельченная зелень

соль

перец – по вкусу





Креветки отварить и очистить (либо купить уже чищеные, с ними меньше возиться). Яйца сварить вкрутую и нарезать кружочками. Яблоко и банан мелко нарезать. Для соуса смешать майонез, карри, лимонный сок, соль и перец. На блюдо выложить листья салата, на них – яичные кружочки, сверху разложить креветки с фруктами, залить соусом, посыпать зеленью.






Авокадо с креветками



Такой салат предлагают в японских ресторанах. Давайте посмотрим, как сделать его самостоятельно.



Потребуется:

2 авокадо

2 помидора

пучок базилика

вареные очищенные креветки 250 г

1 ст. л. сливок

1 ч. л. горчицы

2 ч.л. лимонного сока

соль

белый перец по вкусу



Мелко нарезать помидоры и базилик. Авокадо разрезать пополам, вынуть косточки и аккуратно вырезать мякоть. Сердцевину мелко нарезать, смешать с креветками, помидорами и базиликом. Для соуса смешать сливки с горчицей, лимонным соком, солью и перцем. Заправить салат соусом и разложить по половинкам авокадо.

 



URL записи


@темы: Рыбное, От людей ( не мое), кулинария, чувства, жизненное, будни и прекрасы с прелестями!, Салаты, Морепродукты

МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
23.04.2011 в 19:51
Пишет  Moira2:

Мраморное печенье.



нам понадобится:
URL записи


@темы: От людей ( не мое), кулинария, Пироженые, тортики, печенье, и т.д. Сладости, Сладкое

МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
23.04.2011 в 19:36
Пишет  Moira2:

Ликер лечебный "Ядрена вошь".


По 100 г :
- инжира
- фиников
- чернослива
- кураги
-изюма
-ядер грецких орехов
-2 апельсин
-250 г сахара
-1 л спирта
-5-6 гвоздик
-палочка корицы (или столовая ложка порошка в чистом холщевом мешочке)


Один вымытый апельсин порезать толстымы поперечными пластами. В 2 л банку сложить "бакалею". В спирте растворить сахар, слегка подогревая. Делать быстро, чтоб не потерять ценные градусы. После растворения сахара быстро охладить на ледяной бане. Залить содержимое банки. Убрать в темное место, не забывая ежедневно встряхивать. Через 3 недели заменить апельсин новым. Настаивать еще 3 недели. Затем добросовестно профильтровать. Оставшееся содержимое использовать для выпечки или как добавку к десертам.



Тестирование проводилось)))
Советы:
Взбалтывать банку следует не очень усердно - меньше мути - прозрачней ликер.
Изюм также сильно мутит, поэтому его можно звязать в чистую х/бумажную ткань.
Спирта можно долить до верха банки.
Средство убойное, поэтому лучше разводить апельсиновым соком, или долбавлять в кофе и чай чуть меньше))

URL записи


@темы: кулинария, НАпитки и дрыньки, коктейли и ершики

МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
11.04.2011 в 15:31
Пишет  Moira2:

Рыбные гнёзда.
Хорош рецепт тем, что каждый раз можно делать разный вкус, просто поменяв белый батон на темный или купив другую рыбу




- 500 г филе рыбы (варианты: тилапия, треска, судак, минтай, горбуша... и т.д.)
- 400-600 г багет
- 200 г лука (я беру 1 луковицу репчатого и порей)
- около 500 мл молока
- 150 г сыра
- майонез
- зелень по вкусу
- соль, перец, растительное масло

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Лук, зелень и рыбу порубить в блендере (или мелко порезать), добавить специи и соль;
- Форму смазать растительным маслом;
- Багет нарезать кусочками, ширина 2-3 см, пропитать молоком, чуть отжать, выложить в форму.
- В каждом кусочке сделать углубление и положить туда рыбу (ложкой слегка придавите, чтобы больше вошло). Сверху немного смазать майонезом (я его использую чисто символически, но любители могут положить побольше)
- Запекать 40-45 минут при температуре 180 градусов.
- Посыпать гнезда тертым сыром и запекать минут 5-7, чтобы сыр зарумянился.

с сайта www.russianfood.com/.

URL записи


@темы: Рыбное, От людей ( не мое), кулинария, чувства, жизненное, будни и прекрасы с прелестями!, Доброе и хорошее,Пазитив, Салаты, Закуски

МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
Ой! Я уж и забыла что у меня сольк всего ЕСТЬ!

Ага, уборка была не путевая.. скоро будет еще одна, что б определить все по местам. А то после 1ой - ниче найти не могу *ржу*

_______________________________________

Хм, а ведь то что мне было любо дорого в те лохматые годы все еще живо и актуально!
Интересно так.. да и новым вещам учит. Хорошо!
Радостно Так!

@темы: фотографии, От людей ( не мое), чувство, веселое, мои коменты и мудряшки, чувства, жизненное, будни и прекрасы с прелестями!, Доброе и хорошее,Пазитив

МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
01.05.2011 в 18:15
Пишет  Moira2:

"Умное" пирожное.




"Умноe" - так как все ингредиенты мы смешиваем, но при выпечкe тесто отделяется от начинки. Вкусное и красивое.


нам потребуется:


  •  



    Растопите маргарин.


    Белки взбейте в стойкую пену.


    Соедините желтки, сахар, ваниль и воду.


    Взбить миксером.


    Добавить остывший маргарин и взбить.


    Добавить муку "дождиком", не всю сразу.


    Влить 500 мл молока, перемешать до однородности и еще добавить 500 мл молока и перемешать до однородности.


    Добавить белки и хорошо перемешать снизу вверх, сначала ложкой, потом веничком. Не пугайтесь, тесто будет по консистенции как суп, это нормально.


    Форму (у меня 45Х25 см) смазать маслом и припудрить мукой.


    Влейте осторожно тесто.


    В духовку на 1 час 20 минут при 175°С.


    Когда полностью остынет, припудрите сахарной пудрой и разделите пирог на квадратики.

    Приятного аппетита.


  • URL записи


    @темы: От людей ( не мое), кулинария, Пироженые, тортики, печенье, и т.д. Сладости, Сладкое

    МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
    29.03.2011 в 18:48
    Пишет [J]Eat me <img class=\"smile\" src=\"static.diary.ru/picture/3.gif\" alt=\":)\" >[/J]:

    09.03.2011 в 15:44
    Пишет  Pochudeika:

    Идейки для салатиков
    1. 1 сырую свеклу, 2 моркови, 1 яблоко натереть на терке, добавить ложку лимонного сока, нарезать болгарский перец, немного петрушки и залить это все йогуртом (только не сладким). Помогает при запорах.

    2. Порезать листья салата, огурцы, укроп, нежирная брынза кубиками, добавить мелко порезанные 2-3 дольки чеснока, залить соком половинки лимона.

    3. Смешать сыр Домашний с мелко порезанным укропом и выдавленным чесноком. Помидоры вымыть, нарезать кружками, выложить слоем по одному на блюдо. На каждый помидор положить горку сырной смеси

    4. Достаточно мелко порезанные зеленые яблоки перемешать с творогом 5%, добавить йогурт.

    5. Порезать огурец, капусту, болгарский перец, яйцо, добавить нежирную брынзу или творог, зелень. Использовать кефир в качестве заправки.

    6. Порезать огурец, редиску, капусту, яйцо, сыр, заправить йогуртом.

    7. Трем на крупной терке корень сельдерея, морковь, яблоко, добавляем сыр, заливаем кефиром.

    8. Помидоры, болгарский перец, брынза, чеснок, зелень.

    9. Капуста, сладкий перец, немного лука. Заливаем кефиром.

    10. Огурец натереть на терке, капусту мелко нашинковать, яйцо потереть на терке, все смешать, заправить несладким йогуртом.

    11. Потереть сырую свеклу, морковь и яблоко. Сок половины лимона разбавить чуть-чуть с минеральной водой и залить им салат.

    12. Редьку и морковь натереть на крупной терке, яблоки и чеснок измельчить, все перемешать, заправить солью и лимонным соком (можно добавить цедру лимона).

    13. тыкву, морковь и кислое яблоко очистить от кожуры, измельчить на крупной терке, перемешать, чуть присолить, заправить укропом и несладким йогуртом.

    14. 2 моркови и 2 репки потереть на терке, добавить 2 стол.ложки зелени петрушки и заправить соком лимона.

    15. натереть тыкву, добавить порезанные кубиками огурец, помидоры, репчатый лук, перемешать с рубленой петрушкой и сбрызнуть соком лимона.

    16. Просто перемешать натертую редьку, домашний сыр и йогурт.

    17. Краснокочанную капусту тонко нашинковать, сложить в плотный полиэтиленовый пакет, как следует размять. Корень сельдерея почистить, натереть на мелкой терке. Яблоко натереть на средней или крупной терке. Смешать, заправить лимонным соком. ОБЯЗАТЕЛЬНО дать настояться.

    18. Нарезать кабачок цуккини (или молодой обычный) соломкой, лук - тонкими полукольцами, чеснок - произвольно. Растереть брынзу с соком лимона, чесноком, можно добавить молотый перец. Перемешать, дать настояться в течение ночи в холодильнике.

    19. Трубочки из зеленой редьки. 1 редьку нарезать очень тонкими (почти прозрачными) кружками. Разложить и слегка посолить. Подготовить начинку: размять творог (брынзу или сыр, или тофу с йогуртом) с лимонным соком, чесноком, щепоткой черного перца, зеленью. Нарезать огурец маленькими кубиками, сладкий лук, размешать с массой из творога. Очень мелко накрошить яйцо. Сполоснуть кружки редьки от соли, завернуть в них начинку, скрепляя палочками для канапе или зубочистками. Оба конца получившихся трубочек "окунуть" в мелко нарезанное яйцо.

    20. Конвертики из салата. Мелко нарезать (потереть) сыр, сладкий перец, зелень, огурец, яйцо, можно добавить чеснок. Все смешать, затем завернуть в листья салата.

    URL записи

    URL записи


    @темы: От людей ( не мое), кулинария, чувства, жизненное, будни и прекрасы с прелестями!, Доброе и хорошее,Пазитив, Салаты

    МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
    29.03.2011 в 18:49
    Пишет [J]Eat me <img class=\"smile\" src=\"static.diary.ru/picture/3.gif\" alt=\":)\" >[/J]:

    09.03.2011 в 16:36
    Пишет  Pochudeika:

    УЖИН

    Состав:
    листья салата,
    творог - 200 г,
    укроп - 15-20 г,
    йогурт без добавок - 1-2 ст. ложки,
    чеснок - 1-2 дольки,
    соль

    Приготовление:
    Листья салата вымыть и обсушить.
    Укроп мелко порезать.
    Чеснок пропустить через чесноковыжималку.
    Творог смешать с укропом, чесноком, солью, йогуртом и хорошо перемешать до получения однородной массы.

    На краешек салатного листа положить ~ 1 чайную ложку начинки (количество начинки зависит от размера листа) и аккуратно свернуть салатный лист рулетиком, чтобы начинка оказалась внутри.

    Выложить рулетики на тарелку и украсить на свой вкус.

    Так же можно фаршировать помидоры, огурцы, например...

    варианты ужина
    URL записи

    URL записи


    @темы: От людей ( не мое), кулинария, Салаты, Закуски

    МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
    Пишет [J]Eat me <img class=\"smile\" src=\"static.diary.ru/picture/3.gif\" alt=\":)\" >[/J]:
    29.03.2011 в 19:42


    она сама по себе скажем...никакая) к ней можно приготовить соус вкусный - обжарить лук, грибы шампиньоны.... потом сметану добавить. Вот. Вкусно очень с морепродуктами разными, а что вы вообще любите?

    URL комментария

    @темы: Рыбное, От людей ( не мое), кулинария, Вторые блюда, Мясное

    МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
    29.03.2011 в 19:02
    Пишет [J]Eat me <img class=\"smile\" src=\"static.diary.ru/picture/3.gif\" alt=\":)\" >[/J]:

    САЛАТ "Дороги Италии"
    Смесь листовых салатов (любая, вкусно во всех сочетаниях), помидорки
    черри, перец болгарский, маслины, сыр моцарелла (сыр можно заменить
    креветками, анчоусами, консервированным тунцом), приправа "итальянские
    травы", капля бальзамического уксуса, оливковое масло (качественное,
    лучше с осадком). все измельчить по-вкусу! я люблю помельче (помидорки
    на 4 части).
    приятного аппетита! <img src=">))



    URL записи


    @темы: От людей ( не мое), кулинария, Доброе и хорошее,Пазитив, Салаты

    МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
    29.03.2011 в 19:04
    Пишет [J]Eat me &lt;img class=\&quot;smile\&quot; src=\&quot;static.diary.ru/picture/3.gif\&quot; alt=\&quot;:)\&quot; &gt;[/J]:

    Салатик "ЛЮБОВНИЦА НА ДИЕТЕ" :gigi:
    слои : свёкла,орешки,морковь,чуть
    изюма,яйцо,чернослив(если есть)банан,киви.Слои по центру смазать
    нежирной сметаной или др.молочнокислым продуктом. (с)



    URL записи


    @темы: От людей ( не мое), кулинария, Доброе и хорошее,Пазитив, Салаты, Сладкое

    МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
    29.03.2011 в 19:30
    Пишет [J]Eat me &lt;img class=\&quot;smile\&quot; src=\&quot;static.diary.ru/picture/3.gif\&quot; alt=\&quot;:)\&quot; &gt;[/J]:

    Смузи. Как приготовить этот восхитительный напиток?

    Смузи. Как приготовить этот восхитительный напиток?

    Откуда он у нас появился? И почему так быстро прижился? Ответить на этот вопрос легко. Итак, за блендеры!

    Само название происходит от английского «smooth», что означает мягкий, нежный. Впервые он появился в США. Этот напиток на базе измельченных фруктов очень вкусен и полезен для здоровья. Но минуточку внимания! Если непосредственно сам напиток (измельченные в миксере кусочки фруктов вместе с соком) действительно легкий и некалорийный, то его «облагороженные варианты» (с молоком, мороженым, сливками, йогуртом) могут быть очень богаты калориями! В принципе, сам смузи – это смесь фруктов, измельченная в блендере до однородной массы.


    Какая разница между смузи и фруктовым соком?

    Чтобы сделать фруктовый сок, прибегают к методу центрифуги, когда мякоть фруктов большей частью выбрасывается. Чтобы приготовить смузи, необходимо измельчить фрукт, и, если напиток получился слишком густым, разбавить его водой, молоком, сливками, и т.д.
    Почему этот напиток так все любят?
    Да потому что он действительно вкусный! Что может не понравиться в измельченных фруктах? Его густоватая структура позволяет пить его медленно, а кроме того, смузи всегда получаются яркими и красочными, это радует глаз.
    Детям он нравится за вкус и цвет, взрослым за то, что, лакомясь в ресторане нежным десертом, у них остается ощущение легкости…
    Внимание, сахар!
    Если пить смузи постоянно и в больших количествах (по 2 литра в день), утверждая, что напиток полезен для здоровья, получите бомбу замедленного действия для целлюлита и килограммов. А между тем, в 1 литре смузи имеется немало сахара и около 500 калорий, а иногда и больше. Не заменяйте им воду: вода не имеет калорий, а вот смузи – да!
    Что нужно иметь, чтобы приготовить смузи?
    Блендер. И, разумеется, фрукты.
    Несколько советов: хорошо очистите фрукты перед приготовлением, иначе их кожура будет прилипать к зубам. Впрочем, это вопрос вкуса. Кстати, в кожуре много витаминов. Речь, разумеется, не идет о киви, бананах и ананасах. Изучите мякоть плода. Нельзя смешивать покрытый пленками апельсин с… например, грейпфрутом, только испортите напиток.
    Лучше всего готовить смузи 50/50: какой-либо фрукт с плотной мякотью (банан, манго, груша) и более сочный вариант, иначе будет слишком густое пюре. Разбавьте напиток водой, молоком или добавьте кубики льда. Варианты бесчисленны, все зависит от вашей фантазии.
    Очень многим приходится по вкусу клубнично-йогуртовый смузи.


    А приготовить его очень легко: смешать в блендере 200 г свежей или свежемороженой клубники с 150 мл йогурта. Затем добавить 250 мл нежирного молока и еще раз хорошенько взбить в блендере до образования однородной массы. Можно добавить немного льда. И… вкуснейшее смузи готово к употреблению!

    Овощные смузи. Смузи можно приготовить и из овощей. Попробуйте напиток с помидорами, морковью, молодой свеклой, авокадо, огурцами, шпинатом. Приправьте его базиликом, кориандром, мятой, и т.д. Необычный вкус имеют смеси из фруктов и овощей, например апельсин – морковь. Украсьте ваше произведение кусочками свежих фруктов, ягодами, взбитыми сливками. Поверьте, никто из ваших гостей не останется равнодушным!
    Как видите, любой может с легкостью придумать свой рецепт смузи: для этого достаточно смешать любимые овощи и фрукты, ягоды, йогурты, орешки, изюм и сухофрукты. И не стоит бояться экспериментов! (С)

    Взято здесь: shkolazhizni.ru/archive/0/n-20609/


    URL записи


    @темы: От людей ( не мое), кулинария, Доброе и хорошее,Пазитив, НАпитки и дрыньки, коктейли и ершики

    МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
    06.05.2011 в 07:27
    Пишет  Moira2:




    далее



    К вопросу о вкусных и оригинальных закусках!

    Ведь майские савсем скоро: )

    Для этой вкусности вам понадобится:

    * 6 яиц

    * 200 г ветчины

    * 500 г сливочного сыра

    * 1 луковица

    * 1 сладкий перец

    * 250 г замороженных овощей (горошек, кукуруза)

    * 100 г майонеза

    * 1 упаковка желатина

    * зелень

    * соль

    * специи

    * растительное масло

    Рецепт:



    1. Яйца сварить вкрутую, очистить. Замороженные овощи быстро обжарить на растительном масле. Охладить, добавить нарезанные кубиками ветчину и болгарский перец, рубленую зелень и лук. Сливочный сыр растереть с майонезом, влить распущенный желатин, специи, посолить, хорошо перемешать. Соединить с массой из овощей и ветчины.



    2. Сырную массу разложить на доске, покрытой полиэтиленовой пленкой, в форме прямоугольника. Поверх выложить ряд яиц. Аккуратно, придерживая края пленки с двух сторон (лучше, чтобы в данный момент вам кто-то помогал), свернуть все рулетом.



    3. Поставить в холодильник на несколько часов.



    Рецепт сообщества Вкусно_Быстро_Недорого



    URL записи


    @темы: От людей ( не мое), кулинария, Доброе и хорошее,Пазитив, Закуски

    МоЯ Светлость.. I am - Ausi. Я - Русская, Мастер Сил Света! Великая Сила Света
    09.05.2011 в 11:04
    Пишет  Moira2:

    Буженина из свиного окорока.






    Известное дело, большой кусок запеченного мяса — украшение любого праздничного стола. Способов приготовить мясо целым куском — множество. И из чего приготовить, вариантов хватает.

    Приготовление















    мясной окорок весом 4 кг без кости.







    разделить на две части.







    Мясо вымыть и обсушить. Срезал лишний жир – ещё пригодится.

    Готовить будем в рукаве. Мясо получается нежнее, и времени на готовку уходит меньше.

    Приготовить смесь:

    Лавровый лист измельчить.

    Тимьян, соль, перец, лавровый лист соединить и хорошо перемешать. Натереть мясо приготовленной смесью, завернуть в плёнку и положить в холодильник на ночь.







    В рукав уложить порезанный на крупные куски лук, целые зубчики чеснока, сверху выложить мясо, пару горошин душистого перца и лаврушку.







    Завязать рукав и отправить мясо в духовку нагретую до 180 оС на 40 мин.







    Параллельно готовил картофель по-деревенски. Нарезать крупно картофель, лук добавить смесь специй, как вам нравиться, полить растительным маслом, хорошенько перемешать и запечь в духовке. В конце посолить крупной солью.

    Достаём мясо.







    Разрезаем рукав, на противень выкладываем мясо, со всех сторон заполняем картофелем и отправляем в духовку с температурой 200 оС на 10 мин для красивой корочки.







    Вынимаем из духовки и даём мясу немного отдохнуть, нарезаем порционно и угощаем.







    Тут видно, какое мясо на срезе после запекания в рукаве( картинки кликабельны).







    источник



    URL записи


    @темы: От людей ( не мое), Доброе и хорошее,Пазитив, Вторые блюда, Закуски, Мясное