не должна голодать, слишком рано вставать, водой холодной обливаться.
Но женщины в основном это делают, потому что это проще для них. Но
такие аскезы, мужские, огрубляют женское сердце.
Женские аскезы – это стирать с любовью, не просто стирать, а с
любовью; не просто готовить, а с любовью, бескорыстно, не жадничать.
Учиться благословлять: муж пошел на работу – благословить его: чтобы
у тебя все хорошо было… Ребенок пошел гулять – то же самое. Женские
аскезы связаны с женской жизнью: любить, заботиться, кормить голодных…
Жертвовать, отдавать что-то из дому.
Женские аскезы очищают семью. Тогда женщина становится счастливой в жизни.
Торсунов О.Г.
(http://meditation-portal.com/zhenskie-askezy/)