19.02.2010 в 23:41

Пишет  Mrs. Rothschild:

Салат "Лето в Сочи"

Энергетическая ценность на 100 г: 190 ккал
Время приготовления: 5 минут + время на варку курицы

Сочный салатик из курицы, ананасов и кукурузы. легкий и то же время сытный. Очень приятный, ненавязчивый вкус.

• 4 куриных бедра
• 1 б. кукурузы
• 1 б. консервированных ананасов, кусочками
• 200-300 г пекинской капусты
• 100 г майонеза

Курицу сварить. остудить, мясо отделить и порезать.
Ананасы и кукурузу освободить от жидкости.
Капусту мелко нашинковать.
Заправить майонезом и смешать.
Если у вас в обрез времени вареную курицу можно заменить колбасой или ветчиной.

URL записи

@темы: От людей ( не мое), кулинария, Салаты